yoga là một phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng, làm dẻo người và giúp giảm eo hiệu quả. Những bài tập yoga từ bảo thanh khi đeo gen nịt bụng là một ví dụ.
Ai trong cuộc đời cũng gặp phải một lần không thể kiểm soát được sự tức giận của mình. Nhưng chị em có biết việc giận dữ cũng khiến cơ thể tăng cân lên? Tức giận là một trạng thái khó chịu của cơ thể, trong lúc tâm trạng của mình đang rất tồi tệ. […]
Nếu bạn cảm thấy quá khó khăn trong việc tập luyện của mình thì có thể tham khảo qua gen nịt bụng và chế độ ăn của mình. Siêu thực phẩm Việt Corset giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn có một chiếc bụng phẳng không mỡ thừa? Hạnh nhân Hạnh nhân được biết như […]
Thủ phạm gây tăng cân vào bữa sáng nằm phần lớn ở những thói quen mà người trẻ hay mắc phải. Nếu bạn không thay đổi những thói quen xấu mà Việt Corset nêu ra dưới đây thì tình trạng tăng cân, thừa mỡ rất khó có thể khắc phục. Chỉ số BMI cao Một […]
Đồ chiên rán hay thực phẩm ăn nhanh thường được quảng cáo là happy meal. Tuy nhiên thì nó lại chẳng hạnh phúc một chút nào đâu! Từ lâu khoa học đã chỉ ra những thủ phạm hiểm hoạ đối với sức khoẻ của con người ở thời hiện đại. Những dị ứng về thức […]
Ngộ nhận về kiểu ăn giúp giảm cân khiến bạn nghĩ là mình bị thất bại trong quá trình điều chỉnh cân nặng. Tuy nhiên đây có thể chỉ là một bước khởi đầu tốt của chế độ low-carb dành cho cơ thể. Bài viết sau của Việt Corset sẽ nói rõ hơn về tác […]
Việc ăn kiêng để giảm cân rất là tốt nhưng nếu không tìm cho mình đúng chế độ ăn hợp lý. Mà chọn nhịn ăn giảm cân thì sức khoẻ của bạn sẽ suy giảm rất nghiêm trọng. Bài viết dưới đây của Việt Corset sẽ tổng hợp những tác hại của việc nhịn ăn […]
Bài tập plank mang lại những lợi ích tuyệt vời về mặt thể chất lẫn tinh thần cho người tập luyện. Để có một vóc dáng khoẻ đẹp thì bạn nên chăm chỉ tập luyện nó mỗi ngày. Dưới đây là những lợi ích loại bỏ mỡ thừa với Plank mà Việt Corset tổng hợp […]
Bất kì mỗi người có một gu ăn khác nhau, nhưng phần lớn mọi người ai cũng có một sự ưa thích của mình với một món ngọt nào đó. Tuy nhiên cái cảm giác thích thú khi thưởng thức đồ ăn ngọt lại mang một nguy cơ lớn tới sức khoẻ của bạn. Dưới […]
Mỡ bụng không chỉ khiến bạn thiếu đi sự tự tin trong diện đồ mà còn tiềm ẩn những căn bệnh. Điển hình như bệnh huyết áp, tim mạch hay béo phì. Và kẻ thù gây béo bụng phần lớn chính là do chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Dưới đây là […]
Kiểm soát cân nặng là cách bạn phòng ngừa việc tăng cân khi đã sử dụng gen nịt bụng để giảm eo thon. Rất đơn giản với những thói quen tốt là bạn có thể làm việc này. Không cần thiết phải nhịn ăn hay ăn kiêng kham khổ để có thể giữ dáng đẹp […]
