Tag Archives: thể dục

thể dục là một thứ không thể thiếu nếu chị em muốn tăng tốc độ giảm eo của mình. Nó có tác dụng phụ trợ cho việc đeo gen nit bụng lên rất tốt.

Lý do khiến bạn phải từ chối thức ăn nhanh

thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh có hại cho sức khoẻ cho cơ thể. Đồng thời nó làm cân nặng tăng một cách không kiểm soát được. Những lý do Việt Corset liệt kê dưới đây phần nào biết là mình nên từ chối đồ ăn nhanh một cách triệt để. Hạn chế việc sử dụng gây ảnh […]

Giảm cân quá nhanh sẽ có nhiều tác dụng phụ đi kèm

giảm cân quá nhanh

Việc cân nặng có thể xuống bớt là điều hạnh phúc không thể nghi ngờ. Tuy nhiên khi giảm cân quá nhanh nó lại gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu. Có rất nhiều lợi ích khi bạn giảm cân được thành công nhất là người ở trong tình trạng béo phì. Sau khi […]

Những thực phẩm giảm cân tốt cho mùa hè

thực phẩm giảm cân

Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu rất nhiều. Bởi nó ảnh hưởng rất nhiều tới sự thẩm mĩ và thoải mái trong hoạt động. Thế nên dưới đây Việt Corset sẽ tổng hợp cho chị em những thực phẩm giảm cân mùa hè vừa giúp chị […]

Bí quyết giảm cân dù có ăn nhiều vào bữa tối

bí quyết giảm cân

Việc giảm cân bằng cách không ăn tinh bột vào bữa tối. Có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Vì thế để có thể hạ số đo an toàn thì bạn nên nhớ rõ những bí quyết giảm cân dưới đây của Việt Corset nhé ! Kiểu ăn giảm cân […]

Mẹo đo đếm calo trong các hoạt động hàng ngày

mẹo đo đếm calo

Không chỉ có mỗi tập gym thì bạn mới có thể làm tiêu hao đi năng lượng của mình. Mà cả trong những hoạt động tưởng như đơn giản. Nhưng cũng làm bạn tiêu tốn kha khá calo trong cơ thể. Mọi người hãy theo dõi bài viết dưới đây của Việt Corset để tìm […]

Giảm cân đơn giản chỉ với 6 thói quen nhỏ

Giảm cân đơn giản

Việc xuống số trên bàn cân không hề khó như chúng ta thường nghĩ. Nếu như bạn hiểu về những mẹo giảm cân đơn giản Việt Corset giới thiệu dưới đây! Giảm cân đơn giản với thói quen hít thở sâu Việc hít thở sâu sẽ làm giảm nồng độ cortisol có ở trong máu. […]

Tại sao bạn tập hết sức nhưng vẫn không thể giảm cân?

giảm cân

Đôi khi bạn đã dành cho mình một chế độ tập luyện khoa học đầy đủ tuy nhiên khi bước lên bàn cân. Bạn vẫn không hề giảm cân được – Nguyên nhân là gì? Chúng ta đều biết được rằng là việc tập luyện sẽ giúp đốt cháy nguồn calo dư thừa một cách […]

Giận dữ cũng khiến cơ thể tăng cân!! Chị em cần lưu ý

giận dữ cũng khiến cơ thể tăng cân

Ai trong cuộc đời cũng gặp phải một lần không thể kiểm soát được sự tức giận của mình. Nhưng chị em có biết việc giận dữ cũng khiến cơ thể tăng cân lên? Tức giận là một trạng thái khó chịu của cơ thể, trong lúc tâm trạng của mình đang rất tồi tệ. […]

Siêu thực phẩm giúp phần bụng hết mỡ thừa

siêu thực phẩm giúp phần bụng hết mỡ thừa

Nếu bạn cảm thấy quá khó khăn trong việc tập luyện của mình thì có thể tham khảo qua gen nịt bụng và chế độ ăn của mình. Siêu thực phẩm Việt Corset giới thiệu sau đây sẽ giúp bạn có một chiếc bụng phẳng không mỡ thừa? Hạnh nhân Hạnh nhân được biết như […]

Thủ phạm gây tăng cân mỗi sáng cần phải lưu ý!!

thủ phạm gây tăng cân mỗi sáng

Thủ phạm gây tăng cân vào bữa sáng nằm phần lớn ở những thói quen mà người trẻ hay mắc phải. Nếu bạn không thay đổi những thói quen xấu mà Việt Corset nêu ra dưới đây thì tình trạng tăng cân, thừa mỡ rất khó có thể khắc phục. Chỉ số BMI cao Một […]