Tag Archives: tập gym

Giảm cân quá nhanh sẽ có nhiều tác dụng phụ đi kèm

giảm cân quá nhanh

Việc cân nặng có thể xuống bớt là điều hạnh phúc không thể nghi ngờ. Tuy nhiên khi giảm cân quá nhanh nó lại gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu. Có rất nhiều lợi ích khi bạn giảm cân được thành công nhất là người ở trong tình trạng béo phì. Sau khi […]

Bí quyết giảm cân dù có ăn nhiều vào bữa tối

bí quyết giảm cân

Việc giảm cân bằng cách không ăn tinh bột vào bữa tối. Có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Vì thế để có thể hạ số đo an toàn thì bạn nên nhớ rõ những bí quyết giảm cân dưới đây của Việt Corset nhé ! Kiểu ăn giảm cân […]

Mẹo đo đếm calo trong các hoạt động hàng ngày

mẹo đo đếm calo

Không chỉ có mỗi tập gym thì bạn mới có thể làm tiêu hao đi năng lượng của mình. Mà cả trong những hoạt động tưởng như đơn giản. Nhưng cũng làm bạn tiêu tốn kha khá calo trong cơ thể. Mọi người hãy theo dõi bài viết dưới đây của Việt Corset để tìm […]

Top những loại quả giúp đẩy bay mỡ thừa

đẩy bay mỡ thừa

Trong các chế độ ăn kiêng, giảm mỡ thừa thì hoa quả là điều không thể thiếu. Top những loại quả Việt Corset liệt kê dưới đây là gợi ý tốt để chinh phục vòng eo 56 một cách dễ dàng. Đẩy bay mỡ thừa với táo Táo thuộc loại quả có khả năng đốt […]

Kẻ thù gây béo bụng trong chế độ ăn uống?

kẻ thù gây béo bụng

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn thiếu đi sự tự tin trong diện đồ mà còn tiềm ẩn những căn bệnh. Điển hình như bệnh huyết áp, tim mạch hay béo phì. Và kẻ thù gây béo bụng phần lớn chính là do chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Dưới đây là […]

Chế độ ăn nghèo nàn khi ăn kiêng có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm

chế độ ăn nghèo nàn

Chế độ ăn nghèo nàn không đủ dinh dưỡng tác động nhiều tới sức khoẻ hơn là chúng ta nghĩ. Nó là nguyên nhân gây ra những phát triển của ăn bệnh ung thư. Nhiều người đã tin rằng detox là phương pháp giúp ta ngăn ngừa căn bệnh ung thư hiệu quả??? Tuy nhiên […]

Ăn ít mà vẫn tăng cân – Nguyên nhân là tại sao?

ăn ít mà vẫn tăng cân

Ăn ít mà vẫn tăng cân một cách bất thường – Đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe của cơ thể? Nguyên nhân này là do đâu , mọi người hãy cùng Việt Corset tìm hiểu nhé! Có thể bạn đang mắc phải vấn đề về tiêu hóa Tiêu hóa […]

Giảm cân nhanh chóng nếu bạn thay đổi những điều này trong cuộc sống

giảm cân nhanh chóng

Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và phương pháp luyện tập phù hợp với gen nịt bụng là bạn có thể dễ dàng giảm cân nhanh chóng. Một cô gái người Ấn Độ tên là Diksha đã gặp vấn đề trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Từ bé cô đã mắc […]

Những bài tập giảm cân hiệu quả thay cho việc tập gym

bài tập giảm cân

Không chỉ có mỗi tập gym mới đem lại vóc dáng đẹp cho bạn. Những bài tập giảm cân hiệu quả dưới đây sẽ là một giải pháp thay thế tốt. Chị em hãy theo dõi bài viết dưới đây của Việt Corset nhé ! Bài tập giảm cân hiệu quả thay cho việc tập […]

Chế độ ăn theo từng nhóm máu – Chìa khóa để sở hữu thân hình đẹp như mơ.

chế độ ăn theo từng nhóm máu

Chế độ ăn theo từng nhóm máu, được phát triển bởi chuyên gia Peter D’Adamo. Giúp hòa hợp với bữa ăn và lối sống theo gen của bạn. Định hướng tới một thân hình đẹp như mong ước.  Bài viết dưới đây của Việt Corset sẽ giúp chị em tìm hiểu về nó! Chế độ ăn theo từng nhóm máu – AB ( nhóm chiến binh ) Các chiến […]