Tag Archives: giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng là điều cần thiết khi xã hội hướng nhiều tới sự thẩm mĩ hơn. Những mẹo giảm mỡ dưới đây là điều chị em cần lưu ý.

Top thực phẩm ít calo giúp no lâu tăng hiệu quả giảm cân

tăng hiệu quả giảm cân

Thèm ăn là một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tăng cân. Nhưng không phải lo lắng nhiều khi có thực phẩm giúp no lâu, ít calo giúp tăng hiệu quả giảm cân. Để giảm cân thì không có cách nào hơn bằng việc tập luyện, sử dụng gen nịt bụng latex và […]

Một vài lưu ý nhỏ trong ăn uống giúp giảm vòng hai dễ dàng

giảm vòng hai

Chế độ ăn uống là một phần rất quan trọng trong việc giảm vòng hai và thu gọn mỡ bụng. Những lưu ý dưới đây của Việt Corset sẽ giúp mọi người có một chế độ ăn uống hợp lý và giảm cân nặng theo mong muốn. Giảm vòng hai bằng cách tránh thực phẩm […]

Lý do khiến bạn phải từ chối thức ăn nhanh

thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh có hại cho sức khoẻ cho cơ thể. Đồng thời nó làm cân nặng tăng một cách không kiểm soát được. Những lý do Việt Corset liệt kê dưới đây phần nào biết là mình nên từ chối đồ ăn nhanh một cách triệt để. Hạn chế việc sử dụng gây ảnh […]

Top loại quả trong chế độ ăn kiêng giúp đẩy bay mỡ thừa

top loại quả giúp đẩy bay mỡ thừa

Trong mọi chế độ ăn kiêng giảm mỡ thừa thì không thể thiếu được sự xuất hiện của hoa quả. Dưới đây là 6 gợi ý mà Việt Corset tổng hợp được cho chị em để chinh phục vòng eo 56 của mình. Giảm mỡ thừa với táo Táo là một trong những loại thực […]

Giảm cân quá nhanh sẽ có nhiều tác dụng phụ đi kèm

giảm cân quá nhanh

Việc cân nặng có thể xuống bớt là điều hạnh phúc không thể nghi ngờ. Tuy nhiên khi giảm cân quá nhanh nó lại gây ra nhiều tác dụng phụ khó chịu. Có rất nhiều lợi ích khi bạn giảm cân được thành công nhất là người ở trong tình trạng béo phì. Sau khi […]

Những thực phẩm giảm cân tốt cho mùa hè

thực phẩm giảm cân

Tăng cân luôn là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ phải đau đầu rất nhiều. Bởi nó ảnh hưởng rất nhiều tới sự thẩm mĩ và thoải mái trong hoạt động. Thế nên dưới đây Việt Corset sẽ tổng hợp cho chị em những thực phẩm giảm cân mùa hè vừa giúp chị […]

Bí quyết giảm cân dù có ăn nhiều vào bữa tối

bí quyết giảm cân

Việc giảm cân bằng cách không ăn tinh bột vào bữa tối. Có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ. Vì thế để có thể hạ số đo an toàn thì bạn nên nhớ rõ những bí quyết giảm cân dưới đây của Việt Corset nhé ! Kiểu ăn giảm cân […]

Mẹo đo đếm calo trong các hoạt động hàng ngày

mẹo đo đếm calo

Không chỉ có mỗi tập gym thì bạn mới có thể làm tiêu hao đi năng lượng của mình. Mà cả trong những hoạt động tưởng như đơn giản. Nhưng cũng làm bạn tiêu tốn kha khá calo trong cơ thể. Mọi người hãy theo dõi bài viết dưới đây của Việt Corset để tìm […]

Lý do khiến bạn tăng cân trở lại sau khi giảm cân

tăng cân trở lại

Sau khi giảm cân thành công bạn sẽ duy trì số cân nặng mong muốn bằng việc giới hạn lượng calorie ở một mức nhất định và tập luyện. Tuy nhiên không biết vì sao mà cơ thể vẫn tăng cân trở lại ở một thời điểm nào đó? Nguyên nhân Việt Corset có thể […]

Giảm cân đơn giản chỉ với 6 thói quen nhỏ

Giảm cân đơn giản

Việc xuống số trên bàn cân không hề khó như chúng ta thường nghĩ. Nếu như bạn hiểu về những mẹo giảm cân đơn giản Việt Corset giới thiệu dưới đây! Giảm cân đơn giản với thói quen hít thở sâu Việc hít thở sâu sẽ làm giảm nồng độ cortisol có ở trong máu. […]