yoga là một phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng, làm dẻo người và giúp giảm eo hiệu quả. Những bài tập yoga từ bảo thanh khi đeo gen nịt bụng là một ví dụ.
Làm sao để tập thể dục khi không có thời gian? Làm sao để cơ thể được rèn luyện khi công việc luôn quá bận rộn? Cuộc sống hiện tại khiến chúng ta phải dành nhiều thời gian cho công việc. Thói quen tập thể dục hằng ngày cũng vì thế mà mất dần đi. Tuy nhiên việc lười vận động và tập thể dục sẽ khiến bạn trở […]
Đồ uống giúp giảm cân dùng trước khi đi ngủ? Giúp cho cơ thể thoải mái và khỏe khoắn vào sáng hôm sau. Vào thời tiết ngày hè oi bức như thế này, những bài tập gym, thể dục thường sẽ khá khó chịu vì sự nóng nực. Thế nên việc bổ sung thức uống […]
Việc giảm cân nhanh chóng mà không đúng cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Đặc biệt là khiến làn da bạn bị chùng nhão. Cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng suy nhược và mệt mỏi. Ở bài viết hôm nay, Việt Corset sẽ giới thiệu cho chị em […]
Không phải ai cũng biết cách chọn một phương pháp giảm cân an toàn cho bản thân mình. Việc mắc các lỗi nhỏ sau đây là lý do khiến bạn ăn rất ít nhưng vẫn bị tăng cân. Giảm cân luôn là chủ đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, từ chị em phụ […]
Để có được một thân hình đẹp thì nhiều chị em đã sẵn sàng tìm đủ mọi cách để ăn kiêng. Tuy nhiên thì những kiểu ăn kiêng sai lầm dễ mắc phải dưới đây có thể gây ra những ảnh hưởng đáng báo động cho sức khỏe. Nếu có một ai đó nhận xét […]
Bí quyết giảm cân an toàn khi được thực hiện một cánh đều đặn, kỷ luật. Sẽ giúp chị em nhanh chóng thổi bay đi lớp mỡ thừa khó chịu. Khi đi phỏng vấn xin việc, hoặc để tham gia vào các hoạt động vui chơi, dự tiệc, đi dạo ngắm phố. Thì người phụ […]
Giảm cân nhanh là điều phụ nữ nào cũng muốn khi cơ thể đang đầy ngấn mỡ. Tuy nhiên việc này cũng dẫn đến một chút tác hại. Có những vấn đề ám ảnh dễ xảy ra khi giảm cân. Khi xã hội đổi mới, nỗi bận tâm từ ăn no, mặc ấm trở thành […]
Là người phụ nữ thì ai cũng sợ béo. Tuy nhiên thì rất ít người đi tìm hiểu về cơ thể mình đang ở trong trạng thái nào. Hiện đang có bao nhiêu lượng mỡ thừa, và mỡ thường tập trung ở vùng nào nhiều nhất. Việc hiểu rõ cơ thể sẽ giúp chị em […]
Mỡ bụng là một vấn đề kinh hoàng mà cánh chị em sau sinh không thể nào tránh khỏi. Các chị em ngồi văn phòng, ngồi nhiều và ít vận động cũng rất dễ gặp phải. Tuy nhiên là đây không phải là nỗi ác mộng cứng đầu khó bỏ. Chị em vẫn có thể […]
