Gym là môn thể thao làm tiêu hao nhiều calo nhất. Tập gym cũng gen nịt bụng giúp giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả……….
Béo quá là không tốt nhưng khi cơ thể bạn gầy quá thì nó cũng sinh ra nhiều tác hại. Chuyện cân nặng thay đổi thất thường là để tài muôn thuở của chị em phụ nữ. Người béo thì mệt mỏi, lo lắng vì thân hình nặng nề, chậm chạp. Còn những người gầy […]
Mẹo làm chậm lão hóa giấu vết nhăn giúp cho chị em có thể giữ được tuổi thanh xuân của mình. Dù đã trải qua tuổi 30, cái tuổi xuống sắc của phụ nữ. Lão hóa da là một quy luật tất yếu của tự nhiên mà bất kì người phụ nữ nào cũng sẽ phải trải qua. Thực tế là […]
Dứa là liệu pháp giảm cân hiệu quả vào mùa hè mà cũng vô cùng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra với mùa dứa đang rất rẻ thì cũng rất có lợi cho chiếc ví của bạn đấy. Mùa hè nắng nóng tại Việt Nam sẽ thường có lượng trái cây vô cùng đa dạng. […]
Thói quen ăn uống sai lầm như ăn quá nhanh, vừa đi vừa ăn,… đang là một trong những điều gây hại cho sức khỏe của bạn. Cuộc sống càng ngày càng hiện đại, nhịp sinh hoạt cũng từ đó mà tăng lên. Khiến con người ta dần phải thích nghi với nó. Tạo nên […]
Làm sao để tập thể dục khi không có thời gian? Làm sao để cơ thể được rèn luyện khi công việc luôn quá bận rộn? Cuộc sống hiện tại khiến chúng ta phải dành nhiều thời gian cho công việc. Thói quen tập thể dục hằng ngày cũng vì thế mà mất dần đi. Tuy nhiên việc lười vận động và tập thể dục sẽ khiến bạn trở […]
Đồ uống giúp giảm cân dùng trước khi đi ngủ? Giúp cho cơ thể thoải mái và khỏe khoắn vào sáng hôm sau. Vào thời tiết ngày hè oi bức như thế này, những bài tập gym, thể dục thường sẽ khá khó chịu vì sự nóng nực. Thế nên việc bổ sung thức uống […]
Việc giảm cân nhanh chóng mà không đúng cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Đặc biệt là khiến làn da bạn bị chùng nhão. Cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng suy nhược và mệt mỏi. Ở bài viết hôm nay, Việt Corset sẽ giới thiệu cho chị em […]
Không phải ai cũng biết cách chọn một phương pháp giảm cân an toàn cho bản thân mình. Việc mắc các lỗi nhỏ sau đây là lý do khiến bạn ăn rất ít nhưng vẫn bị tăng cân. Giảm cân luôn là chủ đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, từ chị em phụ […]
Để có được một thân hình đẹp thì nhiều chị em đã sẵn sàng tìm đủ mọi cách để ăn kiêng. Tuy nhiên thì những kiểu ăn kiêng sai lầm dễ mắc phải dưới đây có thể gây ra những ảnh hưởng đáng báo động cho sức khỏe. Nếu có một ai đó nhận xét […]
Bí quyết giảm cân an toàn khi được thực hiện một cánh đều đặn, kỷ luật. Sẽ giúp chị em nhanh chóng thổi bay đi lớp mỡ thừa khó chịu. Khi đi phỏng vấn xin việc, hoặc để tham gia vào các hoạt động vui chơi, dự tiệc, đi dạo ngắm phố. Thì người phụ […]
