Giảm mỡ bụng là điều cần thiết khi xã hội hướng nhiều tới sự thẩm mĩ hơn. Những mẹo giảm mỡ dưới đây là điều chị em cần lưu ý.
Không chỉ việc ăn nhiều đồ dầu mỡ hay ít tập luyện mới gây thừa cân và làm vòng eo to ra nhanh chóng. Lý do khiến vòng hai to có thể do từ những thứ mà bạn không thể kiểm soát nổi. Dưới đây là những nguyên nhân không thể ngờ tới khiến phần […]
Là người phụ nữ thì ai cũng sợ béo. Tuy nhiên thì rất ít người đi tìm hiểu về cơ thể mình đang ở trong trạng thái nào. Hiện đang có bao nhiêu lượng mỡ thừa, và mỡ thường tập trung ở vùng nào nhiều nhất. Việc hiểu rõ cơ thể sẽ giúp chị em […]
Ăn kiêng đúng cách bằng thực phẩm giàu đạm giúp cho bạn giảm cân nhanh và an toàn hơn cho sức khỏe. Thịt là một thực phẩm rất giàu đạm và nếu bạn ăn kiêng hạn chế thịt thì khả năng thiết hụt đạm trong cơ thể rất cao. Khi bị thiếu đạm thì không […]
Để có thể sở hữu nhanh chóng vòng eo thon gọn. Những quy tắc giảm cân nhanh trong việc ăn uống Việt Corset giới thiệu sau đây là điều rất cần thiết. Giảm cân luôn là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì quyết tâm và sự kỉ luật. Nếu muốn sở hữu một […]
Việc giảm cân quá nhanh có thể khiến cơ thể không kip thích nghi. Nên dễ gây tình trạng da bị nhăn nheo và lão hóa sớm. Kinh nghiệm giảm cân Việt Corset giới thiệu dưới đây có thể giúp chị em phần nào hạn chế được tình trạng khó chịu này. Bất kì ai […]
Trong những năm gần đây, Chế độ ăn kiêng DASH Diet luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em khi lựa chọn về chế độ ăn kiêng tốt nhất. Các chuyên gia cho rằng đây là một chế đô giảm cân rất hiệu quả, có khả năng củng cố và tăng cường […]
Căn bản của tất cả các loại ăn kiêng chủ yếu đều là ăn uống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý để giảm cân một cách khoa học. Nuôi dưỡng cơ thể theo cách tốt nhất trong quá trình giảm cân. Có nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau nhưng không phải ai áp dụng cũng giống nhau, và đạt hiệu […]
Bạn mới sinh và đang muốn tìm cách giảm cân sau sinh nhanh nhất, hiệu quả nhất và an toàn nhất, nhưng lại sợ ảnh hưởng đến nguồn sữa ? Vậy thì hãy đọc bài này và làm theo cách giảm cân an toàn sau sinh, để có thể giảm béo nhanh chóng, an toàn […]
Tình trạng béo phì và thừa cân ở Việt Nam hiện tại xảy ra rất nhiều và ngày càng có dấu hiệu gia tăng, nhất là đối với các nơi có tốc độ phát triển mạnh như Hà Nội, Thành Phố HCM và các thành thị phát triển khác. Tuy rằng tỷ lệ những người […]
Tinh bột nghệ là loại tinh bột không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Nó là thứ thực phẩm không thể thiếu hàng ngày trong cuộc sống sinh hoạt bình thường của người dân. Nhưng ngoài ra, nó còn là thứ tinh bột giúp bạn có thể giảm cân một cách nhanh […]
