Thói quen giúp giảm eo là một điều rất cần thiết nếu muốn giảm cân hiệu quả. Những bài viết sau đây sẽ giúp chị em tìm hiểu về những thói quen này nhé.
Cho dù bạn dùng hết mọi phương pháp kiêng cữ hay tập luyện. Nhưng nếu đi ngược với những nguyên tắc sau đây thì bạn cũng không thể giảm cân hiệu quả. Việt Corset hôm nay sẽ liệt kê ra những nguyên tắc vàng giảm cân. Giúp chị em có thể loại bỏ được cân […]
Trong những năm gần đây, Chế độ ăn kiêng DASH Diet luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em khi lựa chọn về chế độ ăn kiêng tốt nhất. Các chuyên gia cho rằng đây là một chế đô giảm cân rất hiệu quả, có khả năng củng cố và tăng cường […]
Căn bản của tất cả các loại ăn kiêng chủ yếu đều là ăn uống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý để giảm cân một cách khoa học. Nuôi dưỡng cơ thể theo cách tốt nhất trong quá trình giảm cân. Có nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau nhưng không phải ai áp dụng cũng giống nhau, và đạt hiệu […]
Tình trạng béo phì và thừa cân ở Việt Nam hiện tại xảy ra rất nhiều và ngày càng có dấu hiệu gia tăng, nhất là đối với các nơi có tốc độ phát triển mạnh như Hà Nội, Thành Phố HCM và các thành thị phát triển khác. Tuy rằng tỷ lệ những người […]
Bạn hoàn toàn có thể ăn những thức ăn như những bữa tiệc của bạn vào ngày tết khi bạn ăn theo thực đơn giảm cân mà Việt Corset hướng dẫn bạn dưới đây. Thực đơn này có thể giúp bạn điều chỉnh lại thực phẩm tiêu thụ sao cho phù hợp với bạn Điều […]
Giảm eo và giảm mỡ bụng với 8 thói quen. Chúng là những liều thuốc quý mà bạn có thể làm trong cuộc sống hàng ngày, thực hiện nó một cách thuần thục. Nhưng hiệu quả thì thật sự rất rất tuyệt vời nên hãy thử sức mình với các cách này. Và cùng cảm […]
