Giảm cân cho mẹ là điều mỗi ngày chị em phải quan tâm. Những bài viết dưới đây chỉ ra những cách giảm cân hiệu quả nhất cho mẹ sau sinh
Trong những năm gần đây, Chế độ ăn kiêng DASH Diet luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em khi lựa chọn về chế độ ăn kiêng tốt nhất. Các chuyên gia cho rằng đây là một chế đô giảm cân rất hiệu quả, có khả năng củng cố và tăng cường […]
Căn bản của tất cả các loại ăn kiêng chủ yếu đều là ăn uống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý để giảm cân một cách khoa học. Nuôi dưỡng cơ thể theo cách tốt nhất trong quá trình giảm cân. Có nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau nhưng không phải ai áp dụng cũng giống nhau, và đạt hiệu […]
Tinh bột nghệ là loại tinh bột không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Nó là thứ thực phẩm không thể thiếu hàng ngày trong cuộc sống sinh hoạt bình thường của người dân. Nhưng ngoài ra, nó còn là thứ tinh bột giúp bạn có thể giảm cân một cách nhanh […]
Thừa cân, béo phì gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ bầu nếu bị béo phì có nguy cơ sảy thai cao, tỉ lệ mắc bệnh tiền sản giật lẫn tiểu đường cao gấp đôi phụ nữ khác. Những mẹ bầu béo phì cũng thường phải bị chỉ định mổ đẻ, […]
