Ăn kiêng, tập thể dục, sử dụng gen nịt bụng giúp giảm eo và ổn định cân nặng. Đây là những phương pháp đã quá phổ biến ở Việt Nam ta hiện nay. Nhưng chị em có muốn tìm hiểu về các nước khác đã có bí quyết giảm cân như thế nào không? Hãy […]
Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm cân và tăng cân. Vậy thì nhân tố giúp giảm mỡ hiệu quả thì nó phải là như thế nào?. Bài viết này Việt Corset sẽ gúp chị em tìm hiểu về nó nhé. Nhân tố cân bằng đầu tiên: Carbohydrate Carbohydrate có tác dụng […]
Trong những năm gần đây, Chế độ ăn kiêng DASH Diet luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em khi lựa chọn về chế độ ăn kiêng tốt nhất. Các chuyên gia cho rằng đây là một chế đô giảm cân rất hiệu quả, có khả năng củng cố và tăng cường […]
Căn bản của tất cả các loại ăn kiêng chủ yếu đều là ăn uống lành mạnh, chế độ ăn hợp lý để giảm cân một cách khoa học. Nuôi dưỡng cơ thể theo cách tốt nhất trong quá trình giảm cân. Có nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau nhưng không phải ai áp dụng cũng giống nhau, và đạt hiệu […]
Tình trạng béo phì và thừa cân ở Việt Nam hiện tại xảy ra rất nhiều và ngày càng có dấu hiệu gia tăng, nhất là đối với các nơi có tốc độ phát triển mạnh như Hà Nội, Thành Phố HCM và các thành thị phát triển khác. Tuy rằng tỷ lệ những người […]
Tinh bột nghệ là loại tinh bột không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Nó là thứ thực phẩm không thể thiếu hàng ngày trong cuộc sống sinh hoạt bình thường của người dân. Nhưng ngoài ra, nó còn là thứ tinh bột giúp bạn có thể giảm cân một cách nhanh […]
Bạn hoàn toàn có thể ăn những thức ăn như những bữa tiệc của bạn vào ngày tết khi bạn ăn theo thực đơn giảm cân mà Việt Corset hướng dẫn bạn dưới đây. Thực đơn này có thể giúp bạn điều chỉnh lại thực phẩm tiêu thụ sao cho phù hợp với bạn Điều […]
Tôi có thể chắc chắn với các bạn một điều là chẳng có cách giảm cân nào bằng cách giảm cân tự nhiên mà giảm cân không dùng thuốc cả. Việt Corset sẽ giới thiệu các phương pháp giảm cân không dùng thuốc cho bạn Những cách giảm cân hiệu quả sau có thể đến từ […]
